生活中引起癫痫病病的细节因素有些什么

生活中引起癫痫病病的细节因素有些什么癫痫病是多种原因引起大脑部分神经元异常高频放电所致的脑部功能失调的慢性脑部顽疾。有生活中的一些不良喜欢导致癫痫病，而不被大家所发现，那么，生活中引起癫痫病病的细节因素有些什么

生活中引起癫痫病的细节因素，伴随生活水平的不断提高，生活环境的不断变化，癫痫病人也日益增加，癫痫病患病的原因也有许多种，癫痫病发病的频率也越来越高。所以癫痫患者的生活细节是不能够忽视的，在平时生活中，患者及亲人应做好各项预防方法，防止癫痫病发病带来的影响。

专家学者介绍，预防癫痫病应注意生活小细节，主要有以下几方面：

1、比较强、不稳定的情绪波动

大悲、大喜、受惊吓等都是生活中多见的引起癫痫病病因素。稳定癫痫患者的情绪，规避剧烈情绪波动，这是癫痫患者和患者亲人都应努力做到的。一些癫痫患者因长期受脑内癫痫灶及抗癫痫药物影响，人格及性格有所改变，不同于常人。这些人不易控制自己的情绪，易急躁、冲动，这就须要家人的理解和呵护，用爱心、耐心引导患者，使患者尽量少受刺激，保持较平和的心态、稳定的情绪，从而规避癫痫发病。

2、睡眠不够，过量疲劳

休息时间不足，过量疲劳也是生活中多见的引起癫痫病病因素。因此，癫痫患者应充分休息，可以以足够睡眠，不能够因工作、娱乐而过量疲劳，引起癫痫发病。癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的大口呼吸、过量换气也是多见的诱发因素。癫痫患者可以进行轻、中度的体力劳动和体育运动，如散步、打太极拳等体育锻炼项目等。

3、长时间观看电视、使用电脑

一般人长时间看电视、使用电脑，能够能感到的只是视觉疲劳，而对于癫痫患者来说，这就是诱发癫痫病因素。脑电图检查中有一种闪光刺激试验，就是利用光刺激来诱发脑中癫痫灶，记录发作图形。许多已停止发作3～4年的患者，因长时间玩电脑、观看电视又引起发作，只好重新开始治疗。

4、服用可以诱发癫痫病的药物

一些常用药物，如氟哌酸、左旋氧氟沙星等，也是诱发癫痫病的原因。此外，中枢神经兴奋药物如利他林等也能够诱发癫痫。癫痫患者在生病就诊时，须告知医生自己有癫痫病史，尽量避免使用诱发癫痫的药物。有些药物根据病情确实须要使用时，也须在医生的观察下使用。

5、尽量避免刺激性较强的饮食

宜选择富有营养和容易消化的食物，多食用清淡、富含维生素的蔬菜和水果，避免暴饮暴食。饮酒、抽烟、一次大量饮水以及饮用咖啡等都有能能诱发或者加重颠痫病，在生活中应尽量避免。